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Justus Brüggen
8. Feb. 20215 Min. Lesezeit
Vom Yoga-Amateur zum Yogi-Bär – komm mit auf meine Yoga Reise!
Mach Yoga, haben sie gesagt. Es macht Spaß, haben sie gesagt. So oder so ähnlich begann meine „Yoga Reise“ vor zwei Wochen. Justus und...
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Justus Brüggen
3. Feb. 20214 Min. Lesezeit
Wasser: flüssiges Gold für den Körper
- Warum ist es für uns so wichtig, Wasser zu trinken?
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Justus Brüggen
27. Jan. 20212 Min. Lesezeit
Gewichtsreise
Zurück zu alten Ufern Hallo ihr Lieben, heute möchte ich Euch mit auf meine eigene Reise zum Thema Gewichtsreduktion nehmen. Ich berichte...
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